10 MEI MARATHON ESTAFETTELOOP POORTUGAAL
START BIJ VOETBAL VERENIGING PSV POORTUGAAL
Wedstrijden regio

Vr 27 april Groene Oaseloop Maasland. Afstanden;6/10km

Vr 27 april Omloop Menheerse Middelharnis. Afstand; 6.8km

Vr 27 april Breakfastrun Hendrik I,A,B .Afstanden; 5/10km

Vr 27 april Oranjeloop Oudenhoorn. Afstanden; 5/10km

Zo 29 april Kwartaalloop Delft. Afstanden; 5/10km


MEER WEDSTRIJDEN KLIK HIER 

Of de Hardloop kalender

Wandelen

Meer info kijk hier onder

Meer wandeltochten

Lengkeekcross Oostvoorne

Deze zondag maar weer naar de Lengkeekcross gegaan in Oostvoorne. Ik vind deze loop zo mooi dat ik hem niet voorbij kon laten gaan zonder dat ik er aan mee had gedaan.Het waren weer verschillende afstanden ,namelijk  4,6 // 8.6 // en 12.6km, Het weer zat ook mee ,niet te veel wind en er was zeker geen regen. Van de wind heb je toch niet zoveel last want je loopt aardig beschut ,behalve dan een open stuk van 500m met ook een stuk strand daarbij. 12.15 uur was de start en het eerste wat me opviel was dat het niet zo druk was. Dit zal wel weer komen doordat veel hardlopers weer aan de voorbereidingen van hun marathon zijn begonnen en dat geven ze voorrang. Ik begon net als altijd weer rustig aan de wedstrijd ,eerst een stuk strand en daarna het bos in over een goede km kronkelpaden. Heerlijk vind ik dat ,lekker een beetje zig zag door het bos en dan gelijk maar proberen om de bochten zo kort mogelijk aan te snijden. Inhalen is dan wel een probleem maar daarna is er genoeg ruimte dus een beetje geduld kan geen kwaad .Het liep lekker ,steeds haalde ik wat mensen in .Al waren er dit niet veel maar toch geeft dat altijd een goed gevoel. Na twee ronden werd het toch wel weer zwaar en omdan ook nog eens helemaal alleen de laatste ronde te moeten ingaan maakte het niet makkelijker. Toch lukt me het altijd wel ,kan mijn gedachte altijd goed aan de wedstrijd houden ,maar toen éénmaal het finishdoek voor mij in beeld kwam kwam er toch een zucht van verlichting uit me en was ik blij dat het er weer opzat.  Het was weer allemaal perfect geregeld ,dus organisatie hartelijk dank hiervoor.

Volgende week als het goed is naar Alblasserdam voor de Souburghcross waar ik de strijd aan gaat met Mark die afgelopen zaterdag nog een mooie tijd van 17.50 neer zette in Hoornaar UITSLAGEN HOORNAAR

Reacties

Joop van Opstal op 29-01-2018 13:29

Toch maar weer gedaan Henk. Klasse. Ja de voorbereiding voor de Marathon is weer in volle gang. Laat volgende week Mark maar zien dat er er goed tegenaan moet. Succes

Joop van Opstal op 29-01-2018 13:29

Toch maar weer gedaan Henk. Klasse. Ja de voorbereiding voor de Marathon is weer in volle gang. Laat volgende week Mark maar zien dat er er goed tegenaan moet. Succes

Commentaar
Jouw naam/bijnaam
Website url
E-mail
Dit is een verplicht veld
Handige links
Regio uitslagen
    Verenigingen

    Aaa  /Alblasserdam
    Avantri / Schoonhoven
    AV Fortuna /Vlaardingen
    AV Passaat / Papendrecht
    AV Spark/ Spijkenisse
    AV Waterweg /Maassluis
    AV Flakkee /Middelharnis
    AV Spirit/Oud-Beijerland
    Brugrunners / Spijkenisse
    Cav Energie /Barendrecht 
    De Kievitten /Bleiswijk
    Olympus70  / Naaldwijk
    Pallas 93   / Hellevoetsluis
    Parthenon   / Dordrecht
    PAC     /  Rotterdam
    RA     /    Rotterdam
    Voorne atletiek Brielle
    TVS 90  /Spijkenisse